Cuáles son los signos del zodiaco más ansiosos, según la astrología
Conoce qué signos del zodiaco son más propensos a la ansiedad y qué consejos da la astrología para calmar la mente
La ansiedad está más presente en algunos signos, según los astros. Crédito: Shutterstock
La ansiedad —ese estado de alerta constante que acelera el corazón y nubla la mente— forma parte del sistema de supervivencia humano.
Sin embargo, la carta natal sugiere que ciertos signos del Zodiaco procesan el estrés de forma más intensa.
No se trata de un diagnóstico clínico, sino de una tendencia energética basada en la manera en que cada signo percibe e interpreta el mundo.
A continuación, conoce por qué Géminis, Cáncer, Virgo y Piscis encabezan el ranking de los signos más ansiosos y qué estrategias pueden ayudarles a reencontrar la serenidad, de acuerdo con un reporte astrológico de Bustle.
Géminis (21 de mayo – 20 de junio)
Rasgo ansioso: La dualidad geminiana lleva a este signo de aire a perseguir diez ideas al mismo tiempo. El miedo a perder experiencias y el hábito de decir “sí” a todo provocan sobresaturación mental.
Sus síntomas típicos son: nerviosismo antes de presentar proyectos, insomnio por exceso de pensamientos y dificultad para “desconectar” del móvil.
¿Qué puede hacer Géminis para la ansiedad?
Regla de los 2 proyectos: comprométete solo con dos tareas clave a la vez. Respiración 4‑7‑8 para calmar la mente. Gemas recomendadas: ágata azul lace para frenar el diálogo interno.
Cáncer (21 de junio – 22 de julio)
Gobernado por la Luna, Cáncer registra cada detalle emocional y se culpa cuando las cosas no salen perfectas. Esa hipervigilancia desemboca en preocupación constante.
Los síntomas que puede presentar este signo son sudoración y palpitaciones en multitudes, tensión de hombros y cuello por “cargar” con todo y pensamientos negativos en la madrugada.
¿Qué puede hacer Cáncer para la ansiedad?
Técnica del contenedor lunar: anota las preocupaciones y “enciérralas” en una caja simbólica cada noche.
Delegar tareas domésticas o familiares una vez por semana. Una infusión de manzanilla y lavanda antes de dormir.
Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)
Este signo de tierra busca control y exactitud. Cuando la realidad no encaja en sus altos estándares, su mente recurre al sobre pensamiento.
Los síntomas típicos de su ansiedad son: dolor de estómago antes de entregar un trabajo, revisar correos o informes en bucle e irritabilidad si los demás “no siguen el plan”.
¿Qué puede hacer Cáncer para la ansiedad?
Ley del 80 %: entregar cuando una tarea está “muy bien”, no “impecable”. Yoga restaurativo para soltar tensión abdominal. Afirmación diaria: “lo suficientemente bueno también es valioso”.
Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)
Regido por Neptuno, Piscis absorbe el estado de ánimo ajeno como una esponja. El exceso de energía emocional externa provoca sobresaturación sensorial.
Los síntomas típicos que puede presentar cuando está ansioso son: mareos o confusión en ambientes muy cargados, llanto sin razón aparente tras escuchar malas noticias y evita conflictos por temor a “sentir demasiado”.
¿Qué puede hacer Cáncer para la ansiedad?
Una ducha energética o baño con sales y unas gotas de aceite esencial de eucalipto para “liberar” emociones ajenas. Meditación guiada con visualización de burbuja protectora. Cuarzo amatista bajo la almohada para sueños reparadores.
Recuerda que esta información es solo de carácter astrológico y no define la ansiedad en las personas.
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